Elles continuent encore et encore!

Qui mieux qu’une coach participante et podiumée peut faire  un résumé de la course de l’ALLINGEOISE. Remarquables performances de nos filles qui font 2, 4 et 5 dans 3 catégories différentes.

le groupe hors stade à l’Allingeoise 2017

Alors belle journée encore une fois pour l’Allingeoise ou les dossards sont devenus très prisés: certains sont restés sur le carreau (hein Camille?)
1er sur la ligne d’arrivée Francis RICKLIN bien sûr! en 1h37’20 » dans la même minute qu’à sa dernière participation et 21è senior
2è Mériame BOUTTOU (dernière course de la saison) 1h43’34 » et 4′ de gagnées depuis 3 ans 5è senior
3è Virginie BEN.ROMDANE. 1h56’56 » 4è V1 et 5′ de gagnée depuis 2015!!!
4è Hélène RIOCREUX, en pleine préparation pour le Trail des Crêtes 1h59’13 » 20è senior
5è Brigitte DECLERC
(le coach, auteur de l’article NDLR et longtemps blessée) en 2h11’18 ». M’en fout (du temps) mes mollets ont bien voulu courir 18km et ça, c’est super! plein de minutes en plus de la dernière fois (1h45′) mais j’suis trop contente d’avoir couru 2h11′ et 2è V3
Grâce à Mériame et à ma pomme
(donc la coach NDLR) la cave en vue du repas Canadien s’est agrandie de deux nouvelles bouteilles!! on en est à 4 (merci Mériame) dont un Morgon s’il vous plait!

Ceci me semble suffisant pour la semaine du 21 mai 2017

Promenade en Suisse

Samedi matin, Louise NEPLAZ est allée faire un tour du côté du Val d’Illiez pour une course de 3200m et 200m de dénivelé: La Monthey d’Illiez. Elle finit 8ème de sa catégorie.

L’AC EVIAN a envoyé ses deux fusées.

Seulement 2 athlètes du groupe hors stade en compétition ce week end. Mais par n’importe lesquels puisque c’étaient les deux « cadors » du groupe féminin et masculin, ceux après qui on s’accroche un tour aux entraînements avant de voir les distances irrémédiablement se distendre.

Francis RICKLIN s’alignait aux 16 KM de BERNE  (en réalité 10 miles) qu’il a bouclé en 1h13’17 » prenant la 338 eme place de sa catégorie sur les 2660 inscrits. Parti sur une base de 4’04 » sur les 5 premiers kilomètres Francis franchissait les 10 000 mètres en 44″ . Compte tenu du parcours il termine avec une moyenne de 4’34 ». Pour se faire une idée du rythme, l’AC EVIAN vous convie à venir vous tester sur 2 tours 1/2 lors des entraînements du mardi et du jeudi. Francis prend la 1617 eme place au général sur près de 10 000 bipèdes pressé. Belle course.

La très bonne nouvelle nous vient de Mériam BOUTTOU qui a consacré sa saison aux trails. Nous aurons l’occasion de revenir sur ses différentes compétitions mais elle nous fait vivre, à Travers un récit plein de lucidité son trail du Beaujolais.

Mériam trail du beaujolais 2017

Le temps était Clément et déjà très doux à 8h30 du matin. Le parcours sillonnait dans une première partie les vignobles du beaujolais. La montée sur les plateaux n’a pas tardé. Une belle ascension qui m’a mise en difficulté d’entrée, pas encore assez échauffée.
Les sensations sont revenues dans les sentiers à l’abri autour du 15eme kilomètre, mais je suis toujours en train de chercher mon rythme, sans doute à cause d’une accumulations de faux plats montants ou je cours ( pour faire comme tout le monde) mais qui m épuisent au final. Apres 2 grosses montées franches et longues dans les bois en milieu de parcours, je profite de deux belles descentes (dans la boue et les cailloux) pour revenir et remonter quelques places chez les femmes. Enfin, dernière partie de course, je garde mon rythme notamment dans les plats où je double 3 filles qui accusent La fatigue. Je continue ma course et nous voilà de nouveau sur les vignes  en terrain dégagé sauf que cette fois ci, c’est dans le sens inverse! Je profite bien de la descente pour bien revenir dans la course et je passe à la 3ème place que je garde jusqu’en fin de course. Résultat: 3ème femme au scratch et dans la catégorie.  joli podium.

petite précision que Mériam ne donne pas. C’est après 3h21’07 » d’efforts qu’elle vient à bout des 36 km de ce trail.

Ce sera tout pour la semaine du 14 mai 2017

Championnats départementaux BE MI BONNEVILLE

10 représentants de l’ACE aux CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX

de bonnes performances

 

LAC – S/L AC EVIAN
Femmes
BEN ROMDANE Maissane 50m / BEF Série 7 4 8 »07 (+1.0) 24 BEF/04
BEN ROMDANE Maissane 1 000m / BEF Finale directe 13 4’01 »81 19 BEF/04
BEN ROMDANE Maissane Longueur / BEF Finale directe 7 3m62 (+0.0) 23 BEF/04
BEN ROMDANE Maissane Poids (2 Kg) / BEF Finale directe 10 5m98 17 BEF/04
BEN ROMDANE Maissane Triathlon / BEF Résultat 35 64 pts BEF/04
NEPLAZ Louise 1 000m / BEF Finale directe 9 3’54 »18 22 BEF/04
NEPLAZ Louise 50m Haies (65) / BEF Finale directe 5 10 »15 (+0.0) 22 BEF/04
NEPLAZ Louise Longueur / BEF Finale directe 5 3m88 (+0.0) 26 BEF/04
NEPLAZ Louise Javelot (400 G) / BEF Finale directe 10 13m58 21 BEF/04
NEPLAZ Louise Triathlon / BEF Résultat 28 69 pts BEF/04
SALVIGNOL Anna 50m Haies (65) / BEF Finale directe 8 11 »34 (+0.2) 16 BEF/05
SALVIGNOL Anna Longueur / BEF Finale directe 26 3m30 (+0.7) 18 BEF/05
SALVIGNOL Anna Disque (0.6 Kg) / BEF Finale directe 15 13m92 18 BEF/05
SALVIGNOL Anna Javelot (400 G) / BEF Finale directe 9 14m36 22 BEF/05
SALVIGNOL Anna Triathlon / BEF Résultat 46 56 pts BEF/05
SNECK Maya 50m / BEF Finale 1 8 7 »89 (-0.1) 28 BEF/05
SNECK Maya 50m / BEF Série 6 1 7 »79 (+0.0) 29 BEF/05
SNECK Maya Longueur / BEF Finale directe 5 3m74 (+0.7) 24 BEF/05
SNECK Maya Triple Saut / BEF Finale directe 4 8m29 (+0.3) 23 BEF/05
SNECK Maya Javelot (400 G) / BEF Finale directe 15 12m12 20 BEF/05
SNECK Maya Triathlon / BEF Résultat 20 73 pts BEF/05
GRILLET Lucie 1 000m / MIF Finale directe 6 3’41 »78 22 MIF/03
GRILLET Lucie 80m Haies (76) / MIF Finale directe 4 14 »58 (+0.4) 24 MIF/03
GRILLET Lucie Longueur / MIF Finale directe 17 3m60 (+0.0) 17 MIF/03
GRILLET Lucie Poids (3 Kg) / MIF Finale directe 15 5m94 15 MIF/03
GRILLET Lucie Triathlon / MIF Résultat 30 63 pts MIF/03
MACHINAL Claire 50m / MIF Finale 1 2 7 »20 (-2.6) 34 MIF/02
MACHINAL Claire 50m / MIF Série 2 1 7 »22 33 MIF/02
MACHINAL Claire 1 000m / MIF Finale directe 4 3’37 »72 24 MIF/02
MACHINAL Claire Longueur / MIF Finale directe 1 4m55 (+0.7) 30 MIF/02
MACHINAL Claire Triple Saut / MIF Finale directe 5 9m27 (-0.4) 23 MIF/02
MACHINAL Claire Triathlon / MIF Résultat 8 88 pts MIF/02
MAGIN Emilie 50m / MIF Série 5 4 7 »72 (+0.8) 23 MIF/02
MAGIN Emilie 2 000m / MIF Finale directe 7 9’02 »12 27 MIF/02
MAGIN Emilie Hauteur / MIF Finale directe 10 1m30 22 MIF/02
MAGIN Emilie Javelot (500 G) / MIF Finale directe 2 20m52 25 MIF/02
MAGIN Emilie Triathlon / MIF Résultat 16 75 pts MIF/02
TRUIN Sarah 50m / MIF Série 3 6 8 »51 (+1.0) 14 MIF/02
TRUIN Sarah Poids (3 Kg) / MIF Finale directe 9 7m51 23 MIF/02
TRUIN Sarah Disque (0.8 Kg) / MIF Finale directe 4 18m82 22 MIF/02
TRUIN Sarah Javelot (500 G) / MIF Finale directe NP 0 MIF/02
Hommes
PIZZETTA Antoine Javelot (500 G) / BEM Finale directe 20 15m18 17 BEM/04
PIZZETTA Antoine 50m / BEM Série 3 5 8 »04 (+1.0) 21 BEM/04
PIZZETTA Antoine Hauteur / BEM Finale directe 5 1m30 25 BEM/04
PIZZETTA Antoine Perche / BEM Finale directe 3 1m80 20 BEM/04
PIZZETTA Antoine Triathlon / BEM Résultat 25 63 pts BEM/04
LACROIX Seymour Longueur / MIM Finale directe NP 0 MIM/03
LACROIX Seymour 50m / MIM Série 2 4 7 »43 (-0.8) 19 MIM/03
LACROIX Seymour 100m / MIM Finale directe 6 14 »08 (+1.2) 16 MIM/03
LACROIX Seymour Triple Saut / MIM Finale directe 4 8m61 (+0.0) 11 MIM/03
LACROIX Seymour Disque (1.2 Kg) / MIM Finale directe 10 18m09 17 MIM/03

Meeting EVIAN

Une réussite, du monde et pas de pluie !

les résultats de nos athlètes

LAC – S/L AC EVIAN
Femmes
CAPPELIEZ Raphaelle 400m / TCF 4  perf 62 »69 805 IR4 CAF
CAPPELIEZ Raphaelle Hauteur / TCF 1  perf 1m46 628 R3 CAF
DESLOGES Lea 100m / TCF 6  perf 14 »58 (+1.1) 646 D2 CAF
DESLOGES Lea 200m / TCF 5  perf 29 »9 (+0.3) 662 R6 CAF
DESLOGES Lea Javelot (500 G) / CAF 4  perf 16m05 231 D6 CAF
WEGERAK Megan 100m / TCF 2  perf 12 »82 (+0.1) 896 IR3 JUF
WEGERAK Megan 200m / TCF 1  perf 26 »0 (+0.7) 908 IR2 JUF
WEGERAK Megan Javelot (600 G) / JUF 2  perf 28m69 464 R4 JUF
DAHMANI Claire Javelot (600 G) / SEF 2  perf 23m94 376 D2 SEF
Hommes
DAPVRIL Jordan 100m / TCM 6  perf 13 »58 (+0.7) 334 D6 CAM
DAPVRIL Jordan 200m / TCM 3  perf 28 »3 (-1.9) 267 D7 CAM
DAPVRIL Jordan Javelot (700 G) / CAM 3  perf 22m05 242 D7 CAM
FAVIER Dylan 100m / TCM 4  perf 13 »25 (-0.1) 393 D5 CAM
FAVIER Dylan 200m / TCM 2  perf 27 »0 (-1.9) 368 D5 CAM
FAVIER Dylan Javelot (700 G) / CAM 2  perf 23m35 260 D7 CAM
COTTIN Flavien Hauteur / TCM 4  perf 1m62 510 D1 ESM
COTTIN Flavien Javelot (800 G) / ESM 1  perf 42m71 534 R4 ESM
GUESARAOUI Boualem 3 000m / TCM 3  perf 9’44 »0 536 R4 VEM

Article Dauphiné du 14 mai

Qui pour partir en week end avec JODIE?

tenue céline genèveProbablement le gabarit le plus léger du groupe hors stade, toujours enthousiaste et capable d’exploits surprenants Jodie CULVER nous offre un résumé complet de son week end sur la

Raid Grenoble INP, pour le meilleur et pour le pire.

Vendredi soir nous avons traversé le Vercors en bus jusqu’à la Chapelle en Vercors, passé la nuit dans le gymnase du collège, puis attaqué de bon matin samedi. 
Course d’orientation pour échelonner les départs. Trail pour atteindre le point de récupération des V.T.T et c’est parti pour une première partie de V.T.T bien raide en montée. Course d’orientation, et V.T.T tout au long de la journée, tir a l’arc et handi basket pour terminer suivie d’un petit trail. Plus de 45km le premier jour, en 8h de course. Le tout sous la pluie battante, la neige sur les hauts plateaux, autant dire qu’on était trempés jusqu’aux os et gelés (j’ai jamais eu aussi froid…)
Le soir nous avons dormi dans le gymnase de Villard de Lans avant de repartir le dimanche matin pour terminer la traversée jusqu’a Grenoble. 
Trail raide pour attaquer et récupérer les vtt, puis montée encore et toujours pour passer sous le moucherotte avant de basculer sur Grenoble. Parcours parsemé de deux run & bike, handi foot et CO, avec toujours un peu de pluie et surtout beaucoup de boue .. Arrivée en milieu d’après midi a Grenoble pour boucler une soixante de km pour la journée. 
Une course d’environ 105km avec des conditions dantesques mais qui reste une belle course. 
Pendant ce temps Céline DELATRECHE GAIGNEROT prenait plaisir chez nos voisins genevois et terminait son 38 ème marathon en 3h24
Elle est maintenant reconnue sur les marathons ou elle s’aligne et reçoit encouragement et des félicitations d’EUROPE et des états unis.
              

En progrès mais pas satisfait le groupe hors stade.

Tartencelloise 2017

Céline Marathon n°36 ROYAN

 

Si on se contente de regarder les résultats du week end et de les comparer aux années précédentes ou épreuves équivalentes, les 10 athlètes en compétition peuvent être fiers de leurs résultats. 7 minutes de gagnées sur le  marathon d’Annecy pour Valérie MAGIN. Pas une seconde de perdues sur un temps de 2014 pour Sophie FERLET lors du  9km de la Tartencelloise. 2 minutes de gagnées sur le 13 km pour Francis RICKLIN et Bernard GUÉPRATTE par rapport  à l’édition 2016. 2 marathons pour Céline dans le week end. Et une très belle 7 ème place pour Mérian BOUTTOU dans le trail du NIVOLET. Alors TOUT VA BIEN? NOOOOON !!!!! Parce que Valérie, qui avait les jambes et l’ambition de passer sous les 4 heures commet une petite erreur stratégique. Parce que Sophie voudrait progresser plus spectaculairement  sans se rendre compte que beaucoup voudrait conserver « leurs temps d’avant ». Parce que Francis a eut l’ambition déçue de rattraper le gamin juste un peu devant lui. Parce que Bernard souhaitait être sous l’heure. Parce que Céline a connu la joie à ROYAN sous le soleil et des difficultés physiques sous la pluie de NANTES. Parce que Mériam ne s’attendait pas a de telles conditions qui l’ont obligées à aller chercher des forces mentale et physique qui lui serviront à l’avenir.

Mais mêmes insatisfaits ils ont fait bien ou mieux…

Heureusement week end plus calme pour Anne, Pauline Serge et Jodie.

Céline Marathon 37 NANTES

 

Valérie MAGIN Marathon Annecy 2017

 

 

le résumé du coach

Chapitre marathon: Céline en piste Samedi à Royan nous a fait un 4h27’57 » 40è et… Dimanche à Nantes 4h31’53 » que dire…

Valérie à ANNECY  n’a pu descendre sous les 4h, mais 4h05’52 » 86è, bravo à elle pour son courage.


Du côté d’Annecy il y avait aussi Pauline qui inaugurait le marathon en duo avec sa sœur Alice sans « beaucoup » d’entrainement elle bouclait le semi en 2h05’16 » et leur équipe finissait 16è

Chapitre trail: Dans le Beaujolais il y avait Serge et Jodie qui couraient un 17km et 700m+ Jodie, au courage elle aussi, car nantie d’ampoules finissait en 1h57’59 » 13è senior et Serge en 2h06’31 » 23è V2
Quant à notre gazelle (plutôt Bouquetin NDLR) Mériame elle n’a rien trouvé de mieux de faire un trail… »blanc » au Nivolet Revard 51km 2700m+ avec plein de neige et de boue. Juste le bonheur!!! ceci dit en 7h16’37 » elle se classe 7è senior s’il vous plait!! et il y avait du beau monde!

Chapitre nature: et pour la célèbre tarte nous avions deux représentantes, Sophie et Anne mode coéquipière qui bouclaient le parcours de 9km en 1h05’17 » et 1h05’19 » en 40è et 41ème positions. Les deux fringants représentants Francis et Bernard qui, tous les deux ôtaient 2′ à leur record de l’épreuve ‌Francis en 53’58 » et 16è, Bernard en 1h00’45 » et 9è pour un parcours de 13km

Pointes d’or à THONON

Alice. pointe d’or 2017 Thonon

Émilie. Pointes d’or 2017 THONON

 

 

 

 

Malgré des conditions climatiques très moyennes, nos jeunes athlètes ont réalisé de bonnes performances à THONON

Un regret une faible participation de nos benjamins et minimes

Prochain rendez vous DIMANCHE 14 MAI à BONNEVILLE – CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX inscriptions et choix des épreuves mercredi  avec les entraîneurs

Tous les résultats de THONON

Femmes
1 000m / BE 6 3’51 »23 24 BEF/04
NEPLAZ Louise Longueur / BE 5 3m61 23 BEF/04
NEPLAZ Louise Javelot (400 G) / BE 8 11m99 19 BEF/04
NEPLAZ Louise Triathlon / BE Résultat 21 66 pts R6 BEF/04
SALVIGNOL Anna 50m Haies (65) / BE 4 11 »49 16 BEF/05
SALVIGNOL Anna Longueur / BE 14 3m08 15 BEF/05
SALVIGNOL Anna Javelot (400 G) / BE 5 14m97 23 BEF/05
SALVIGNOL Anna Triathlon / BE Résultat 32 54 pts D1 BEF/05
FERRAND Alice 100m / MI 4 16 »60 11 MIF/02
FERRAND Alice 2 000m / MI 3 7’49 »83 37 MIF/02
FERRAND Alice Hauteur / MI 8 1m28 21 MIF/02
FERRAND Alice Triathlon / MI Résultat 17 69 pts R5 MIF/02
GRILLET Lucie 1 000m / MI 4 3’34 »90 26 MIF/03
GRILLET Lucie 80m Haies (76) / MI 2 15 »54 19 MIF/03
GRILLET Lucie Longueur / MI 21 3m26 13 MIF/03
GRILLET Lucie Triathlon / MI Résultat 30 58 pts D1 MIF/03
MACHINAL Claire 50m / MI 1 7 »34 31 MIF/02
MACHINAL Claire 1 000m / MI 2 3’32 »60 27 MIF/02
MACHINAL Claire Triple Saut / MI 9 8m04 15 MIF/02
MACHINAL Claire Triathlon / MI Résultat 9 73 pts R4 MIF/02
MAGIN Emilie 100m / MI 3 14 »82 19 MIF/02
MAGIN Emilie Hauteur / MI 9 1m28 21 MIF/02
MAGIN Emilie Javelot (500 G) / MI 2 16m04 20 MIF/02
MAGIN Emilie Triathlon / MI Résultat 28 60 pts R6 MIF/02
Hommes
BARATAY Samuel 50m / BE 5 10 »75 1 BEM/05
BARATAY Samuel Longueur / BE NP 0 BEM/05
BARATAY Samuel Poids (3 Kg) / BE 16 4m46 9 BEM/05
PIZZETTA Antoine 50m Haies (76) / BE 3 9 »90 22 BEM/04
PIZZETTA Antoine Hauteur / BE 4 1m25 22 BEM/04
PIZZETTA Antoine Javelot (500 G) / BE 16 15m41 18 BEM/04
PIZZETTA Antoine Triathlon / BE Résultat 22 62 pts R6 BEM/04
RODRIGUES VINCENTE Younis 50m Haies (76) / BE 4 12 »04 12 BEM/04
RODRIGUES VINCENTE Younis Longueur / BE 16 3m18 14 BEM/04
RODRIGUES VINCENTE Younis Javelot (500 G) / BE 7 18m77 22 BEM/04
RODRIGUES VINCENTE Younis Triathlon / BE Résultat 39 48 pts D2 BEM/04
WALGENWITZ Oscar 50m Haies (76) / BE 3 10 »41 18 BEM/04
WALGENWITZ Oscar Longueur / BE 9 3m72 21 BEM/04
WALGENWITZ Oscar Poids (3 Kg) / BE 6 7m54 24 BEM/04
WALGENWITZ Oscar Triathlon / BE Résultat 21 63 pts R6 BEM/04
SALVIGNOL Ethan 200m Haies (76) / MI 2 36 »13 13 MIM/03
SALVIGNOL Ethan Longueur /MI 13 4m17 17 MIM/03
SALVIGNOL Ethan Javelot (600 G) / MI 5 25m62 21 MIM/03
SALVIGNOL Ethan Triathlon / MI Résultat 19 51 pts D1 MIM/03

Alice sur le 2000 .pointes d’or 2017 Thonon

final du 2000 pour Alice avec les encouragements de Lionel

C’est la reprise

La saison sur piste a repris pour nos athlètes, tout d’abord à BOURG EN BRESSE samedi 22 avril, ensuite à AIX LES BAINS avec les Championnats départementaux 73 – 74

Nouveaux records personnels pour Léa et Dylan puisque CA 1ère année

Nouveaux records également  pour Hugo dans la catégorie JU au poids et au javelot

Bravo !

Voici les résultats :

BOURG EN BRESSE LE 22 AVRIL

LAC – S/L AC EVIAN
Femmes
DESLOGES Lea 200m / CAF Finale directe 3 30 »69 (+0.9) 631 D1 CAF/01 23/04
DESLOGES Lea 100m / CAF Finale directe 3 14 »35 (+2.3) 676 D1 CAF/01 23/04
DESLOGES Lea Javelot (500 G) / CAF Finale directe 2 15m95 229 D7 CAF/01 23/04
WEGERAK Megan 200m / JUF Finale directe 2 26 »61 (+1.5) 883 IR3 JUF/99 23/04
WEGERAK Megan 100m / TCF Finale directe 1 12 »81 (+1.8) 898 IR3 JUF/99 23/04
WEGERAK Megan Poids (4 Kg) / TCF Finale directe 3 8m16 428 R6 JUF/99 23/04
WEGERAK Megan Javelot (600 G) / TCF Finale directe 1 26m97 432 R6 JUF/99 23/04
Hommes
COTTIN Flavien Hauteur / TCM Finale directe 2 1m75 632 R3 ESM/97 23/04
COTTIN Flavien Javelot (800 G) / TCM Finale directe 3 40m73 506 R5 ESM/97 23/04
DESLOGES Hugo 200m / TCM Finale directe 6 24 »81 (+2.2) 600 R4 JUM/99 23/04
DESLOGES Hugo 100m / TCM Finale directe 4 11 »95 (+2.9) 670 R3 JUM/99 23/04
DESLOGES Hugo Hauteur / TCM Finale directe 4 1m55 445 D2 JUM/99 23/04
DESLOGES Hugo Poids (6 Kg) / JUM Finale directe 2 9m23 476 D2 JUM/99 23/04
DESLOGES Hugo Javelot (800 G) / TCM Finale directe 5 28m66 335 D5 JUM/99 23/04

 

AIX CHAMPIONNATS DEPARTEMAUX LE 29 AVRIL

LAC – S/L AC EVIAN
Femmes
WEGERAK Megan 200m / TCF Finale directe 4 26 »99 (+0.5) 858   JUF/99 29/04
WEGERAK Megan Javelot (600 G) / TCF Finale directe 3 27m37 440   JUF/99 29/04
WEGERAK Megan 100m / TCF Finale directe 3 13 »14 (-0.9) 848   JUF/99 29/04
Hommes
FAVIER Dylan 200m / TCM Finale directe 6 28 »13 (+0.6) 297   CAM/01 29/04
FAVIER Dylan Javelot (700 G) / CAM Finale directe 7 21m88 239   CAM/01 29/04
FAVIER Dylan 100m / TCM Finale directe 5 13 »22 (+0.5) 398   CAM/01 29/04
DESLOGES Hugo 200m / TCM Finale directe 6 24 »93 (+1.0) 588   JUM/99 29/04
DESLOGES Hugo Javelot (800 G) / TCM Finale directe 14 30m65 363   JUM/99 29/04
DESLOGES Hugo 100m / TCM Finale directe DQ (+1.2) 0   JUM/99 29/04
DESLOGES Hugo Poids (7.26 Kg) Finale directe 6 10m28 539   JUM/99 29/04NN

 

 

 

 

 

C’est la fête du travail…du groupe hors stade

marathon de NANTES 2017

Marathon de ROYAN 2017

Marathon d’ANNECY 2017

Tartencelloise 2017

Trail du Beaujolais

 Décidément il n’y a plus de respect pour les traditions. En ce week end de 1er mai point de repos pour les athlètes du groupe HORS STADE. Certains (Francis, Sophie, Virginie(s), Anne, Bernard…) remplaceront le bouquet de muguet par une bonne tarte aux pommes à la tartencelloise. Une autre (Valerie MAGIN) fera sa seconde tournée sur le marathon de lac d’Annecy qu’elle compte boucler sous les 4 heures. Jodie CULVER et Serge PEYRELONG retournent dans le Beaujolais pour assouvir leur plaisir du trail et des spécialités locales. Enfin notre marathon maniac Céline DELATRECHE GAGNAIROT augmentera son compteur des marathons réalisés. Elle s’alignera  samedi à ROYAN et dimanche à NANTES. Quand on connait la distance entre les deux villes et « sa douce folie » on peut raisonnablement penser qu’elle rejoindra NANTES depuis ROYAN (210 km) au petit trop. Bonne course à tous.

SO BRITISH

Quels beaux sourires! Nos deux seules représentantes sur route cette semaine ne semblent pas avoir souffert de leurs courses. Céline DELATRECHE GAGNAIROT reste d’une régularité impressionnante en terminant son 36 ème marathon et 4h18, soit 3 minutes de moins qu’à paris il y a quinze jours. Elle a été boosté par un couple d’amis venu respectueusement lui souhaiter bonne course. Anne Lebrun, sur le parcours très vallonné du semi de DUBLIN n’a pas regretté sa préparation « trail ». Elle finit en 2h16’25 », ce qui compte tenu de la configuration du parcours, représente une bonne performance pour cette ballade irlandaise. Maintenant c’est repos pour Céline avant de réaliser un nouveau doublé marathon sur un week end.

Marathon de LONDRES 2017 . Céline DELATRECHE GAIGNEROT

Anne LEBRUN semi de DUBLIN 2017

Céline’s friends

Encore bien joué COACH. Et bravo aux femmes.

Mériam et Brigitte au départ du 42 km de buis en baronies

Le groupe du trail de la Drôme; 2017

Valérie Magin au trail des 5 calanques 2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Plein sud pour le groupe  hors stade exclusivement féminin cette semaine.  Il s’est scindé en deux pour visiter la Drôme et les bouches du Rhône. Comme à accoutumée, l’AC EVIAN était représenté dans toutes les catégories. En senior féminine, sur la plus longue distance (42 km, 2200 D+) Mériam BOUTTOU termine en 5h32’53″… avec un grand sourire pour une très belle 6ème place. Dans la catégorie V1 et sur le 10 km (500D+) Sophie FERLET, encore elle, continue sa progression et boucle l’affaire en moins de deux heures (1h56’36 », 26ème v1) tandis que Anne LEBRUN, avec en tête le semi de DUBLIN en fin de semaine, démontrait qu’elle était dans le rythme. 1h36’05 » et 14ème place. En V2 Virginie BRACQUES avait opté pour le parcours de 18 km avec 850 D+. Fin de parcours difficile mais finalement bouclé en  3h00’16 » (17ème).  Enfin, et c’est une confirmation du retour de la forme, Brigitte DECLERCQ, monte pour le seconde fois consécutivement sur le podium en V3. 6H42’44 » d’effort sur le grand parcours et la deuxième marche du podium à l’arrivée. Bravo.

Valérie MAGIN, plus au sud et en famille, continuait sereinement sa préparation pour le marathon d’ANNECY aux trail des 5 calanques. 1h44’10 » pour 15km et une bonne 7ème place en V1. Nul doute que son objectif d’être en dessous des 4 heures à ANNECY le 30 avril est dans ses possibilités.

Et ce sera tout pour ce week end de PÂQUES

meeting BOURG

De nombreux records personnels (RP) lors de ce meeting BE MI samedi à BOURG

NEPLAZ Louise :  9ème BENJAMINE  TRIATHLON RP  70 pts : 1000 m RP :  3’53″26 – longueur RP : 3m85 – Javelot : 13m45 –

FERRAND Alice: 4ème MINIME TRIATHLON RP  72 pts: 2000 m RP : 7’49″14 – 100 m RP : 16″06 – Hauteur RP : 1m30 –

MACHINAL Claire : 2ème MINIME TRIATHLON RP  81 PTS: 50 m : 7″33 – 1000 m RP : 3’31″10 – triple saut RP : 9m07 –

 

 

Prochaine compétition pour tous les BENJAMINS MINIMES le lundi 1er mai à THONON – POINTES D’OR

N’oubliez pas l’entraînement pendant les vacances voir articles précédents

Dans la drome, à BUIS LES BARONNIES nous retrouverons les trailleuses Anne LEBRUN, Virginie BRACQUES, Mériam BOUTTOU, Sophie FERLET et la coach Brigitte DECLERCQ qui visera un second podium consécutif.

Dernières mises au point pour Valérie MAGIN au trail des 5 calanques. Bonne préparation en vue du Marathon d’ANNECY le 30 avril.

 

Entraînement BE MI

Pendant les vacances :

La première semaine des vacances :
– stage les mercredi 19, jeudi 20 et vendredi 21 avril de 9h30 à 16h30 (apporter le pique-nique) (STADE JOSEPH MOYNAT – THONON)

Un joli coup prémédité de Virginie et un coup d’éclat de Boualem

capecone 2017. La TEAM du LAC EVIAN

6 athlètes du groupe Hors stade étaient en lice lors de la 17ème CAPECONE parfaitement organisée sous un beau Soleil de printemps. 2 jeunes mamans reprenaient gout à la compétition avec des choix différents de parcours. Camille s’est contentée du 7 km et elle assure une belle 7ème place sur 24 dans la catégorie sénior. Sur le 13 KM Hélène , 10ème de la catégorie sénior est juste dans le premier tiers. C’est une belle performance réalisée avec le sourire, comme dab. Francis avait mis la barre a 1h. Il lui manquera juste 5″ au terme d’une course maîtrisée, à voir son allure à l’arrivée. Notre Michel s’était beaucoup donné lors de la reconnaissance de jeudi et il paye ses efforts sur la fin. Bernard grignote 1 minute sur l’année dernière et se contentera du plaisir de finir une course à très bon rythme. Reste à les commencer correctement. Et le meilleur pour la fin. Virginie qui, lors de la reconnaissance du parcours a tout enregistré. Elle a pris suffisamment d’assurance pour tenter un coup. On lui avait demandé PODIUM!!! en 1h10. Elle l’a fait en prenant la seconde place en V2. Bravo à toute la famille BEN-ROMDANE ou les enfants s’étaient déjà distingués lors de la capeçonette.

Pendant ce temps, à la capitale, Céline DELATRECHE GAGNAIROT clôt son 35eme marathon en 4h21’45 » soit à moins d’une minute de celui réalisé la semaine dernière à FREIBURG.  Exploit et record du club pour Boualem GUESARAOUI qui nous ajuste un 2h54’02 ». Moins de trois heures pour le V2. Bravo BOUALEM

 

Capeçone 2017 virginie BEN-ROMDANE. Podium! 1H10’13 »

capeçone 2017 Francis RICKLIN. 1H 00’05 »

Capeçone 2017 hélène RIOCREUX . 1H11’58 »

Capeçone 2017 Camille CHAFFANGE 42’14 » sur le 7km

Capeçone 2017 Michel MACALUSO 1H12’18 »

Capeçone 2017 Bernard GUÉPRATTE 1h06’13 »

 

marathon de Paris 2017 Céline 4h21’45 »

Marathon de PARIS Boualem GUISARAOUI 2H54’02 »

 

 

 

 

 

 

 

Ce n’est pas un poisson d’avril

La patrouille du hors stade

Trail des GLAISINS pour commencer ou notre patrouille de V1, V2 et V3 était en démonstration. Sur les 11,8 km avec 450 mètres de dénivelé positif nous retrouvons Sophie FERLET sui boucle l’affaire en 2h01’05’’, se classant au 22ème rang de sa catégorie. Au niveau supérieur V2, Virginie BRACQUES s’empare d’une belle 6ème  place en 1h40’54’’. A signaler que l’assiduité aux entraînements et aux compétitions commence  à porter ses fruits. Mais le meilleur était à venir pour la coach BRIGITTE DECLERCQ qui longtemps blessée s’est prudemment, dixit herself, emparée de la plus haute marche dans la catégorie V3. De chef en espadrille elle est passée, le temps d’un trail et d’une rentrée réussie, à chef d’escadrille. http://www.l-chrono.com/resultats2017/trail_des_glaisins_11.pdf

Mériam BOUTTOU était en mission dans la cité des lumières lors de l’urban trail couru sous la pluie. Aucun souci pour elle ni pour sa sœur. Elles terminent les 35 km respectivement  aux places de 10 et 11ème, catégorie senior femme. Pour référence Mériam boucle le parcours en 4 h02’26’’. On imagine sa souffrance de devoir  passer devant toutes ces boutiques sans ralentir l’allure. Pour info, au moment des soldes elle atteint péniblement le 200 mètres/heure. http://lut.livetrail.net/classement.php?course=35km&cat=scratch résultats

4 minutes et 26 ans d’écart

 

Seuls représentants masculins en activité ce dimanche Francis RICKLIN et Bernard GUÉPRATTE avaient chacun leur objectif.  Francis manque de 34’’ son envie de repasser sous les 40 minutes, 39ème sénior en 40’34’’, Bernard se contente d’être en 44’36’’ au 10ème rang de sa catégorie. http://www.l-chrono.com/resultats2017/10_kil_de_cluses_individuel.pdf

 

 

33ème médaille à Freiburg

 

 

Enfin, et c’est l’exploit du week end, notre globe trotteuse Céline DELATRÉCHE GAIGNEROT s’est contentée du marathon de GIVRY samedi. Elle termine son 32 ème marathon en 4h51’39’’ (21eme V1). http://www.yaka-events.com/yaka-chrono/resultats  Mais comme pour les trains une compétition peut en cacher une autre. Alors le temps d’une douche et d’un verre de bourgogne, elle est partie goûter la bière à FREIBURG en Allemagne. Bien échauffée de la veille elle profite pour boucler le 33ème en 4h21’05’’. http://freiburg.r.mikatiming.de/2017/ .  2 marathons en moins de trente heures. Quels sera son prochain défi ? Certains pensent que l’on retrouvera Céline sur une photo de THOMAS PESCLET pour son premier 42.195 en ORBITE. Et toujours avec le sourire, des photos et des vidéos qu’elle partage.

tous les symboles de ce week end bi-marathonien. manque la bière

et ce sera tout pour le week end du 1er avril

 

Marathon, Urban trails et 10 km de cluses

La saison sur route est vraiment lancée avec les 10 km de CLUSES. Francis RICKLIN et Bernard GUÉPRATTE devraient s’aligner sur la distance avec l’ambition raisonnable pour le premier de descendre sous les 40 minutes.

 

 

 

http://www.run-cocotte.fr/lyon-urban-trail-2017-10eme-edition/

URBAN TRAIL LYON

Délaissant les sommets enneigés, la frontale, le froid et l’absence de spectateur, notre seule représentante Mériame BOUTTOU va être confrontée sur les 35 km dans la ville de Lyon à un vrai parcours du combattant. Des cotes, des virages serrés, plus de 9000 bipèdes lâchés dans les rues et surtout 6000 marches  pour un dénivelé de 1500 mètres. 10 ème édition de cette course qui à son pendant en mode nocturne plus tard dans l’année.

 

 

 

 

marathon de givry

C’est reparti pour Céline DELATRECHE GAIGNEROT qui profitera trop peu des spécialités locales. Au menu le marathon de GIVRY pour ce dimanche. Une belle répétition à 8 jours de sa participation au marathon de paris.

 

C’est au trail des GLAISINS que nous retrouverons, pour une reprise espérée pleine de succès BRIGITTE DECLERCQ, coach indiscutable du groupe hors stade. Combien d’entre nous a t-elle menée aux objectifs un peu fou parfois que nous lui demandions? Alors c’est avec ses meilleurs armes (sophie FERLET et Virginie BRACQUES)  qu’elles vont toutes les trois s’attaquer au 11.800 km et 450 de D+. Tous le groupe hors stade sera derrière vous.

Entraînement des BE MI

Reprise des entraînements benjamins et minimes sous le soleil au stade

Quelques  photos de samedi et de mercredi

RAPPEL ENTRAINEMENT SAMEDI MATIN A THONON 10 H : TRIPLE SAUT- HAUTEUR -LONGUEUR

Céline épisode 31

  Finalement seule athlète du club en lice ce week end notre globe trotteuse a ajouté une nouvelle ligne à son palmarès. C’est à MONTPELLIER que Céline DELATRECHE GAIGNEROT a réalisé son marathon du dimanche. L’accumulation des kilomètres est bien géré et son classement dans sa catégorie V1 (20/216) est une belle surprise. elle boucle l’affaire en 4 h 31′ 35″. prochaine étape prévue: le 2 avril à GIVRY.

Info Mairie EVIAN

Dès la semaine prochaine :
L’accès au stade, à la maison des associations, l’école de musique sera impossible par la nouvelle route du stade. Il faudra venir par la route des Certes et chemin de Passerat.

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Entraînements BE MI et EA PO

A  NOTER :

REPRISE DES ENTRAINEMENTS AU STADE pour :

Groupe BENJAMINS – MINIMES  LUNDI ET MERCREDI mêmes horaires

Groupes EVEIL ATHLETIC  et  POUSSINS  : JEUDI  à partir du 23 mars, mêmes horaires

 

 

Serge et Céline de garde ce week end

                  Theizé Course Nature (TCN) de 29 km avec 1300D+ pour Serge PEYRELONG dans le beaujolais ce Week end  pendant que Céline DELATRECHE GAGNEROT entamera une nouvelle décade de marathons à Montpellier. 2 coureurs = 71 kilomètres de compétition.

 

 

 

Du local à l’international.

Anthychoise, le trail des bédouins, finales régionales de triathlon, championnat de France de semi marathon et … notre traditionnel marathon international.

Quel week end pour l’AC EVIAN ! Les athlètes du club ont fait feu de partout dans diverses disciplines.

Commençons par la jeunesse avec la finale régionale de triathlon dans la magnifique salle DIAGANA à LYON. CLAIRE MACHINAL, seule minime à ce stade de la compétition termine 96ème sur 153 compétitrices. 7’’44 au 50 m,  4.06 mètres à la longueur et son premier 1000 EN 3’29’’29 pour un total de 75 pts. Claire a encore une belle marge de progression et ses qualités devraient être mises en évidence cet été.

 

 

AnthychoiseDirection le bord du LÉMAN ou 3 éléments  du groupe hors stade se présentaient pour la 1ère ANTHYCHOISE. Très belle course, bien organisée sur un parcours sélectif mais agréable. Valérie MERLE DARCOURT  en préparation du SCHNEIDER MARATHON plus communément appelé Marathon de PARIS s’est rassurée sur son état de forme. Par modestie sans nul doute, elle reste au pied du podium et boucle les 7.6 km en 43’ tout rond. Belle 21ème place au général et 4ème temps en V1. Sophie FERLET tout sourire à la fin du même parcours termine en 53’02’’, 10eme de sa catégorie. 104 partants chez les hommes sur une distance de 15.6 km. Bernard GUÉPRATTE prend la 62ème place et termine 13ème V2 en 1h10’22’’.

Trail des bédouins

 

Week end « festif » pour notre trailleuse Mériame BOUTTOU qui n’a pu éviter des obligations familiales joyeuses et tardives la veille du trail des Bédouins en Isère. A la sortie d’une courte nuit elle prend une méritoire 10ème place.  1h59’04’’ pour 18 km avec 900 de D+. Pari gagné et une leçon livrée : pour crapahuter bien il faut crapahuter beaucoup.
30ème marathon

30ème marathon pour Céline DELATRECHE GAGNEROT qui visite à raison de ses 42  195 mètres dominicaux toutes les villes du monde. Une sorte de tourisme/baskets ou le temps n’a qu’une importance relative.  Mais la répétition de l’effort dans la bonne humeur force l’admiration. Troisième week end d’affilé de marathon après LITTLE ROCK et PHOENIX aux états unis. Cette fois ci c’était en Europe, à BRESCIA en Italie, sous un beau soleil mais une ambiance moins « américaine » que notre marathon maniac à couru.. 30 marathons depuis début 2014. Et le rythme s’accélère car elle sera dès dimanche à MONTPELLIER.

Honneur à Valérie MAGIN qui disputait son premier championnat de France de semi marathon, ça lui a visiblement réussi puisque elle termine en 1h46’23 »  battant son record de 2′!!! Elle finit 94ème V1, mais dans cette course également open Boualem GUÉSARAOUI signait un beau 1h17’43 » le plaçant 10ème V1: joli coup!!! Anne LEBRUN en 2h11’50 » un temps qu’elle n’avait plus réalisé depuis…2013!!! Virginie BRACQUE notre 4è représentante, du abandonner les copines au bout de … 2km!

semi-bourg

les spice girls avec leur costumes de super héros

 

Voila c’est tout pour le week end du 12 mars 2017

 

Claire Machinal 96ème Finale régionale triathlon

Pour sa 1ère participation à une finale régionale, Claire termine 96ème (sur 153 classées) avec un total de 75 points et voici ces perfs :

50 m : 7″44 – longueur : 4m06 – et 1000 m : 3’29″29 (1er 1000m de sa jeune carrière)

Cette  journée en salle clôture une belle saison hivernale et nous promet de belles performances sur piste

Du local à l’international

Première édition de l’ANTHYCHOISE organisée par le T.A.C ce dimanche à ANTHY SUR LÉMAN. Une boucle de 8.1 km pour les femmes et le double pour les hommes. Départs à partir de 9h30. 3 représentants du club sont inscrits

 

Changement de décor, de distance et de département pour 3 athlètes féminines de l’AC EVIAN. Elles s’aligneront au départ de cette course qui est le support du championnat de France 2017 de semi-marathon à BOURG EN BRESSE. 

C’est à BRESCIA en ITALIE que notre marathon maniac continue son épopée. Nul doute qu’elle rapportera de beaux souvenirs et …. une énième médaille cette année sur le 42.195 km.

MEETING DE FAVERGES

Bons résultats d’ensemble pour nos jeunes athlètes à Faverges ce dimanche

A noter la très belle 10ème  place d’ Oscar en benjamins

et le très bon total de Claire 76 points ( 12ème) en minimes filles.

De nombreux records personnels battus

BENJAMINES

71 pts SNECK Maya R5

Pds2 S : 6m39 – 50m S : 8 »03 – PentBG : 9m87

62 pts NEPLAZ Louise R6

Pds2 S : 7m00 – Long S : 3m40 – 50H (6 : 10 »34

49 pts SALVIGNOL Anna D2

Pds2 S : 6m08 – Long S : 3m01 – 50H (6 : 11 »48

MINIMES FILLES

76 pts MACHINAL Claire R4

PentBG : 10m99 – 50m S : 7 »29 – Pds3 S : 6m08

65 pts GRILLET Lucie R5

PentBG : 10m19 – 50m S : 7 »66 – Pds3 S : 6m31

38 pts GAUTHIER Laurine D4

PentBG : 8m42 – 50m S : 8 »98 – Pds3 S : 5m89

BENJAMINS

73 pts WALGENWITZ Oscar R5

50H  : 9 »60 – Pds3 S : 7m55 – PentBG : 10m13

65 pts PIZZETTA Antoine R6

50H  : 9 »35 – Pds3 S : 6m02 – Perc S : 1m80

45 pts RODRIGUES VINCENTE Younis D2

50H  : 10 »84 – Pds3 S : 5m55 – Long S : 3m04

MINIMES GARCONS

43 pts LACROIX Seymour D3

Pds4 S : 6m53 – PentBG : 9m29 – 50m S : 7 »66

 

LES JEUNES PENDANT LA REMISE DES RECOMPENSES

(Maya et Anna absentes pour la photo et Oscar sur le podium) avec leur coach Corinne

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OSCAR SUR LE PODIUM

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